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05月29日讯，奥地利国脚阿拉巴近日接受《体育画报》采访，回顾了自己在拜仁慕尼黑的岁月，也谈到了奥地利国家队、朗尼克以及个人成长等话题。阿拉巴表示，拜仁慕尼黑对他作为球员和作为个人都意义重大，慕尼黑也已经成为他的第二故乡。

谈到在拜仁的13年时光，阿拉巴说自己在那里不断成熟，经历过痛苦的失利，也庆祝过无数冠军。他直言，拜仁慕尼黑会永远留在自己的心里，而在慕尼黑生活的每一天，他都非常享受。

对于奥地利国家队主帅朗尼克，阿拉巴给出了很高评价。他认为朗尼克来得正是时候，大大推动了球队的进步，也许正是奥地利成功闯入世界杯的关键因素之一。阿拉巴提到，这支球队的实力一直都在，只是缺少最后那一点锐气，而朗尼克帮助球队在技战术和心理层面都有了提升。

阿拉巴还举例说，球队现在能够赢下以前可能会输掉的比赛，这正是进步最直接的体现。对他来说，这种变化并不只是结果上的提升，更是整支队伍在比赛气质上的变化。

在谈到自己在奥地利国家队的领袖角色时，阿拉巴表示，自己知道队友对他有期望，但他更愿意保持本色，用自己的方式去带动球队。他不会为了制造声势在更衣室里大喊大叫，而是倾向于以身作则，通过经验和积极沟通引导队友朝着正确方向前进。

阿拉巴同时强调，奥地利国家队最特别的地方在于团队精神。球队既有成功足球所需的个人能力和比赛潜力，也有经验丰富的领袖和积极融入的年轻球员，阵容厚度也达到了前所未有的水平。

在他看来，真正让这支球队与众不同的，还是那种像大家庭一样的凝聚力。阿拉巴说，球队是作为一个整体一起成长起来的，这种特殊的团队精神是奥地利国家队的重要基础。

谈到职业生涯中的成长经历时，阿拉巴提到，起伏本就是每名球员都会经历的过程，而这些经历都会塑造一个人。他说，自己从伤病中学到了很多，也经历过大胜、惨败、外界批评、正面报道和负面报道，这些都是成长的一部分。

阿拉巴表示，刚开始时，人们会把这些事情看得很重，但随着职业生涯延长，球员会学会更好地处理这些声音，也会变得更加踏实。对他来说，这些经历不仅塑造了球员身份，也塑造了作为一个人的自己。